Как выбрать спортивные леггинсы

Модели бывают до щиколотки, до середины икры и до колена. Выбор делайте с оглядкой на температуру воздуха. Для бега в холодное время года производители спортивной одежды выпускают утеплённые леггинсы с защитой от ветра. Для удержания тепла в синтетическое волокно добавляется мериносовая шерсть или микрофлис. ⠀ ✅ Если леггинсы не унисекс, то внешний вид и функциональность женских и мужских леггинсы будут разниться. Анатомические особенности тела диктуют расположение зон вентиляции. ⠀ ✅ Для тёплых дней приобретите леггинсы-шорты и обратите внимание на наличие вентиляции у поясницы. А вот для осеннего и зимнего сезона поищите длинные, утеплённые модели. Из длинных штанов наиболее удобны будут те, что имеют молнию над щиколоткой для более лёгкого снятия. ⠀ ✅ Осенью, когда нет необходимости в утеплённых леггинсы, вы можете защитить зону малого таза от перепадов температуры, надев поверх штанов шорты или беговую юбку. Очень важно подбирать одежду под температуру. Известно, что неразогретые мышцы работают хуже и быстрее утомляются, а тепловой стресс от повышенной температуры кожи ухудшает аэробные показатели бегуна. ⠀ ✅ Если бегаете в тёмное время суток, для вас будут актуальны леггинсы со светоотражателями. ⠀ ✅ Леггинсы отличаются от обычных спортивных штанов компрессионными характеристиками. Для спортсменов это даёт сразу несколько плюсов: ⠀ • поддержка мышечных тканей спины и ног; • более быстрое восстановление мышц; • эффект сжатия позволяет держать мышцы в тонусе; • снижение риска растянуть ту или иную мышцу; • улучшение кровообращения и ускорение кровотока; • хорошая терморегуляция; • снижение отёчности. ⠀ Впрочем, оценив все преимущества компрессии, не подумайте, что леггинсы можно носить всё время. Постоянное ношение даст обратный эффект, и от давления сосуды потеряют тонус. Есть, к слову, и противопоказания в ношении компрессионных штанов. Не следует их использовать, если у вас есть одно из следующих заболеваний: атеросклероз, аортоартериит, облитерирующий тромбангиит, эндоартериит и другие нарушения кровообращения. В нашем ассортименте имеются как короткие, так и удлинённые леггинсы. Вы сможете подобрать желаемую модель леггинсов от известных брендов – Adidas, Nike, Asics и многих других.

Популярные категории